Este es el primer dia del resto de tus dias.
En esta ocasión les dejo un Mp3 con mensajes que si se escuchan (sugestión positiva) y que te ayudan a alcanzar niveles de relajación corporal y mental. Proporcionandote elementos para valorar tu vida, tus relaciones y tu cuerpo.
Prueben y comprueben que la relajación fisica y mental trae beneficios al cuerpo y al cerebro.
Esta es mi experiencia y creo que es una herramienta útil.
La autosugestion y la motivacion son armas muy poderosos
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